close
- 推薦年菜訂購單哪家最好吃 2017除夕年夜飯餐廳
- 推薦圍爐年菜菜單哪家最好吃 過年圍爐飯店@E@
- 2017超人氣年菜商品 年菜網購排行
- 推薦2017年菜預訂哪家超好吃 過年料理
- 2017超人氣2017年菜預訂 台北年菜外帶2017@E@
2017年過年在1月27日，你已經準備好年夜飯吃什麼嗎？
現在人上班很辛苦
回家就已經非常累了
在過年時就該好好讓媽媽放個輕鬆
不要再讓媽媽為煮年菜煩惱
今年解放媽媽的雙手，吃點不一樣的年夜飯吧！
原來年夜飯也可以這樣美味
文／Letisha
我們子瑜不管怎麼拍都美！！！近日還被網友封為零贅肉的「最美骨盆」～雖然說年輕就為她加了100分，不過子瑜可是很認真在維持自己的身材呢！到底她是怎麼做到呢？
圖片來源：韓網
甫出道，好身材就被看見的子瑜～透露其實自己在出道後吃的比前還要「多」呢！（多在哪？小編怎麼沒看到！）但為什麼吃的比過去多，卻還能擁有不管哪個角度拍都美的身材呢？
身材維持祕訣一：「吃多少，動多少！」
圖片來源：news
能夠連這種超顯胖角度都美的子瑜透露：「吃多少，就動多少！」因此就算凌晨才收工，也會堅持上網隨意找部運動影片跟著做，做完才休息～隊長志效還曾經跟著子瑜一起努力運動了三天，「但實在太累了～」所以就...
身材維持祕訣二：維持至少30分鐘的快走
圖片來源：韓網
沒看錯！就是這麼簡單的招～子瑜只要有空就會去快走，每一次至少30分鐘，大家別小看快走喔～由於強度沒有跑步來的大，所以其實是相當好上手與維持的運動，重點是能幫助我們真正的運動「腹部」肌肉，訓練線條呢！難怪子瑜的肚肚那麼平坦～～
身材維持祕訣三：多喝水、少喝飲料
2017年菜
圖片來源：OSEN
又是一個大家其實都知道，卻很難做到的方法～子瑜說平常的她不太喝飲料，都是喝水，情況允許的話，會讓自己每15分鐘就補充一次水分，喝水的好，小編就不用贅述了吧？難怪子瑜不僅身材好、皮膚也超水嫩！
這樣看下來，小編發現子瑜的身材管理方式真的很簡單，重點是很、健、康！最難的是「持之以恆」（怨）不過為了最美骨盆，快跟著子瑜一起動起來吧！！！
【延伸閱讀】
永遠都胖下半身？只要睡前簡單5分鐘，腳左右左右晃就可以瘦了！
超級衣架子的關鍵在於「零小腹」！每天做一點，就是你穿衣服不是衣服穿你！
在家也能瘦身5KG!!睡前三招解決!
※本文由《Beauty美人誌》雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
2015好吃年菜推薦子瑜好身材原來是這樣保持的！
ET話車／「鍵盤車手」狂罵新車
三重年菜餐廳推薦日韓泰「棉花糖女孩」3招高人氣團圓年菜宅配
52位2016維秘天使辣模IG帳號公..
男人不願承認有女友的3大原因
台北101歐洲市集跟本尊差多少？
呸姊臉就是小！Jolin靠這招完勝高雄年菜外送
41歲崔智友減齡靠髒球鞋
評／101耶誕市集惡評原因何在？
101百年耶誕市集出發前必知6件事
第五代CR-V北美售價出爐
2017法國最性感農夫月曆超養眼
超殺！CAMPER男女鞋款特賣1折起
感情再好這5件事情男人都不說圍爐年菜餐廳
- 推薦年菜訂購單哪家最好吃 2017除夕年夜飯餐廳
- 推薦圍爐年菜菜單哪家最好吃 過年圍爐飯店@E@
- 2017超人氣年菜商品 年菜網購排行
- 推薦2017年菜預訂哪家超好吃 過年料理
- 2017超人氣2017年菜預訂 台北年菜外帶2017@E@
年菜餐廳,年菜宅配,飯店年菜,年菜意義,年菜預購,年菜團購,除夕年菜,年菜訂購,年菜推薦,年菜食譜,年菜外帶,年菜外送
9A40AA3BD1E8D61D
文章標籤
全站熱搜
留言列表
